上海港出运集装箱登陆按以下方法查询： •  船公司出口放箱预配查询及预配舱单回执查询事宜(请向各船公司及定舱窗口查询):或联合船代定舱查询(网上营业厅),上海中外运船务查询,上海中远(中货)查询。APL可查询自动查询:021-63403666, PONL查询热线：800-820-1588, KLINE致电021-52929988,电子定舱可EDI查询,上海中外运船务代理有限公司有查询网址。上海中海预配舱单有查询网址。北欧亚查询预配致电:021-63410909*215,213等分机。赫伯罗特查询预配:021-63912255*225分机等。MOSK查询预配致电客服:021-53060088*401-409。联合船代出口预配放箱查询:021-65958377 出口预配舱单回执查询:021-65958133。现代商船查询总机:86-21-6122-7300/7388. •  上海航华查询预配和中转港代码: http://www.chinasailing.com.cn/cn/outbill.jsp. •  海关预配舱单查询,可点击登陆EDI中心 TEL:021 56128181 •  集装箱进港信息查询登陆, 请注意何时允许进港(开港),何时进箱截止(截关), 当日的船舶开船时间可查询上海海关 http://www.shcus.gov.cn/cbdt/cbdt_cj.dw 。 •  集装箱电子箱单查询(必须有海关回执),可登陆EDI中心 TEL:021 56128181(过后查询:浦东备份58775890*124）,也可登陆港航信息网查看电子箱单发送情况(但无海关回执信息)。 •  各港区网站查询是否放关及是否上船 SCT(9,10,14区), 外二, 外一, 外四, 外五,洋山 •  是否上船仍由各船公司最终确认为准!上船后货物跟踪请查询各大船公司网站:CSCL货物查询 •  船开以后舱单数据查询:联合船代代理的有查询,船开6小时后理货提供。 •  所有欧洲线将调整到上海盛东国际集装箱码头有限公司(洋山一期)实行码头作业。根据目前所知的信息,其出口操作模式与以前有了较大的区别,具体如下:1.先报关,再进港,在向海关申报并办结海关接单手续30分钟后,方可运入洋山保税港区。对海关已完成接单手续而卡口提示无进港信息的企业可向洋山海关查询。查询电话:021-68281282(白天)、021-68281252(夜间),可以在航交所报关,即每票单证,先进行报关,在报关单上显示箱号,进行电子化通关,无需敲放行章,即无场站收据。等报完关后,海关将该集装箱货物的查验或放行信息传送到洋山码头,码头凭海关的电子信息来决定箱子是否能进港。但注意此时还不算真正的放行,因其实行的是二次放行手续,故在实际进港时可能会遭遇查验或放行两种可能。2.查验根据道口指令,以往的查验通知基本都是在第一时间由报关现场直接告知,但今后的查验信息则是在箱子进入道口时,由道口方面根据海关发送的相关指令,确认其实是否为查验箱或属于真正放行。即航交所得放行不是真正的放行,它只是意味着箱子可以送港。当重箱进入芦潮港道口时遇三种情况:未报关不能进港；已通关可以进港；海关查验进查验区。海关放行后,集卡可以上大桥,进入洋山码头道口,安排箱位,进港。3.开港时间与截关时间:开港时间:船开前6天的上午8点,截关时间:船开前1天的下午14点。具体仍需进入洋山码头网站查询为准。 •  备注:欲知船舶停泊何港区,请查询上海港EDI出口船舶信息 或 港航信息网出口船舶信息或上海海关(旧网址),上海海关(新网址),或上海海事局(当日)的口岸计划动态/国际航行船舶计划动态查询。  •  备注2:上海港有起用五字卸港代码的船公司,具体由各船公司提供为准,以下仅供参考查询1查询2 查询3 查询4(中海) 查询5  •   http://www.yangshanterminal.com/

 

出口货物流程主要包括：报价、订货、付款方式、备货、包装、通关手续、装船、运输保险、提单、结汇。

一、报价

　　在国际贸易中一般是由产品的询价、报价作为贸易的开始。其中，对于出口产品的报价主要包括：产品的质量等级、产品的规格型号、产品是否有特殊包装要求、所购产品量的多少、交货期的要求、产品的运输方式、产品的材质等内容。

　　比较常用的报价有： FOB“船上交货”、CNF“成本加运费”、CIF“成本、保险费加运费”等形式。

二、订货（签约）

　　贸易双方就报价达成意向后，买方企业正式订货并就一些相关事项与卖方企业进行协商，双方协商认可后，需要签订《购货合同》。在签订《购货合同》过程中，主要对商品名称、规格型号、数量、价格、包装、产地、装运期、付款条件、结算方式、索赔、仲裁等内容进行商谈，并将商谈后达成的协议写入《购货合同》。这标志着出口业务的正式开始。通常情况下，签订购货合同一式两份由双方盖本公司公章生效，双方各保存一份。

三、付款方式
    
　　比较常用的国际付款方式有三种，即信用证付款方式、TT付款方式和直接付款方式。

　　1、信用证付款方式
　 
　　信用证分为光票信用证和跟单信用证两类。跟单信用证是指附有指定单据的信用证，不附任何单据的信用证称光票信用证。简单地说，信用证是保证出口商收回货款的保证文件。请注意，出口货物的装运期限应在信用证的有效期限内进行，信用证交单期限必须不迟于信用证的有效日期内提交。
　 
　　国际贸易中以信用证为付款方式的居多，信用证的开证日期应当明确、清楚、完整。中国的几家国有商业银行，如中国银行、中国建设银行、中国农业银行、中国工商银行等，都能够对外开立信用证（这几家主要银行的开证手续费都是开证金额的1.5‰）。

2、TT付款方式
　 
　　TT付款方式是以外汇现金方式结算，由您的客户将款项汇至贵公司指定的外汇银行账号内，可以要求货到后一定期限内汇款。

3、直接付款方式
　 
　　是指买卖双方直接交货付款。

四、备货

　　备货在整个贸易流程中，起到举足轻重的重要地位，须按照合同逐一落实。备货的主要核对内容如下：

1、货物品质、规格，应按合同的要求核实。

2、货物数量：保证满足合同或信用证对数量的要求。

3、备货时间：应根据信用证规定，结合船期安排，以利于船货衔接。

五、包装

　　您可以根据货物的不同，来选择包装形式（如：纸箱、木箱、编织袋等）。不同的包装形式其包装要求也有所不同。 

1、一般出口包装标准：根据贸易出口通用的标准进行包装。

2、特殊出口包装标准：根据客户的特殊要求进行出口货物包装。

3、货物的包装和唛头（运输标志）：应进行认真检查核实，使之符合信用证的规定。

六、通关手续

　　通关手续极为烦琐又极其重要，如不能顺利通关则无法完成交易。

1、属法定检验的出口商品须办出口商品检验证书。

　　目前我国进出口商品检验工作主要有四个环节：

　　○接受报验：报验是指对外贸易关系人向商检机构报请检验。

　　○抽样：商检机构接受报验之后，及时派员赴货物堆存地点进行现场检验、鉴定。

　　○检验：商检机构接受报验之后，认真研究申报的检验项目，确定检验内容。并仔细审核合同（信用证）对品质、规格、包装的规定，弄清检验的依据，确定检验标准、方法。（检验方法有抽样检验，仪器分析检验；物理检验；感官检验；微生物检验等）

　　○签发证书：在出口方面，凡列入〖种类表〗内的出口商品，经商检机构检验合格后，签发放行单（或在"出口货物报关单"上加盖放行章，以代替放行单）。

2、须由专业持有报关证人员，持箱单、发票、报关委托书、出口结汇核销单、出口货物合同副本、出口商品检验证书等文本去海关办理通关手续。 

　　○箱单是由出口商提供的出口产品装箱明细。 

　　○发票是由出口商提供的出口产品证明。

　　○报关委托书是没有报关能力的单位或个人委托报关代理行来报关的证明书。

　　○出口核销单由出口单位到外汇局申领，指有出口能力的单位取得出口退税的一种单据。

　　○商检证书是经过出入境检验检疫部门或其指定的检验机构检验合格后而得到的，是各种进出口商品检验证书、鉴定证书和其他证明书的统称。是对外贸易有关各方履行契约义务、处理索赔争、议和仲裁、诉讼举证，具有法律依据的有效证件，同时也是海关验放、征收关税和优惠减免关税的必要证明。

七、装船

　　在货物装船过程中，您可以根据货物的多少来决定装船方式，并根据《购货合同》所定的险种来进行投保。可选择：

　　1、整装集装箱

　　集装箱（又称货柜）的种类：

　　(1)按规格尺寸分:目前，国际上通常使用的干货柜(DRYCONTAINER)有：
外尺寸为20英尺X8英尺X8英尺6?，简称20尺货柜；40英尺X8英尺X8英尺6?，简称40尺货柜； 及近年较多使用的40英尺X8英尺X9英尺6?，简称40尺高柜。20尺柜：内容积为5.69米X2.13米X2.18米,配货毛重一般为17.5吨,体积为24-26立方米.40尺柜:内容积为11.8米X2.13米X2.18米,配货毛重一般为22吨,体积为54立方米.40尺高柜:内容积为11.8米X2.13米X2.72米.配货毛重一般为22吨,体积为68立方米.45尺高柜:内容积为:13.58米X2.34米X2.71米,配货毛重一般为29吨,体积为86立方米.20尺开顶柜:内容积为5.89米X2.32米X2.31米,配货毛重20吨,体积31.5立方米.40尺开顶柜:内容积为12.01米X2.33米X2.15米,配货毛重30.4吨,体积65立方米.20尺平底货柜:内容积5.85米X2.23米X2.15米,配货毛重23吨,体积28立方米. 40尺平底货柜:内容积12.05米X2.12米X1.96米,配货毛重36吨,体积50立方米.

　　(2)按制箱材料分:有铝合金集装箱,钢板集装箱,纤维板集装箱,玻璃钢集装箱. 

　　(3)按用途分:有干集装箱;冷冻集装箱(REEFER CONTAINER);挂衣集装箱(DRESS HANGER CONTAINER);开顶集装箱(OPENTOP CONTAINER);框架集装箱(FLAT RACK CONTAINER);罐式集装箱(TANK CONTAINER). 　　

　　2、拼装集装箱

　　拼装集装箱，一般按出口货物的体积货重量计算运费。

八、运输保险

　　通常双方在签定《购货合同》中已事先约定运输保险的相关事项。常见的保险有海洋货物运输保险、陆空邮货运输保险等。其中，海洋运输货物保险条款所承保的险别，分为基本险别和附加险别两类： 

　　（1） 基本险别有平安险（Free from Paricular Average-F.P.A）、水渍险(With Average or With Particular Average-W.A or W.P.A)和一切险（All Risk-A.R.）三种。平安险的责任范围包括：由于海上自然灾害引起的货物全损；货物在装卸和转船过程中的整体灭失；由于共同海损引起的牺牲、分担和救助费用；由于运输船只触礁、搁浅、沉没、碰撞、水灾、爆炸引起的货物全损和部分损失。水渍险是海洋运输保险的基本险之一。按中国人民保险公司的保险条款，其责任范围除了承担平安险所列各项风险外，还承担恶劣气候、雷电、海啸、洪水等自然灾害的风险。一切险的承报保责任范围相当于水渍险和一般附加险的总和。 

　　（2） 附加险别。附加险别有一般附加险和特别附加险两种类型。一般附加险有偷窃提货不着险、淡水雨淋险、抽窃短量险、渗漏险、破损破碎险、钩损险、混杂沾污险、包装破裂险、霉变险、受潮受热险、串味险等。特别附加险有战争险、罢工险等。

九、提单

　　提单是出口商办理完出口通关手续、海关放行后，由外运公司签出、供进口商提货、结汇所用单据。

　　所签提单根据信用证所提要求份数签发，一般是三份。出口商留二份，办理退税等业务，一份寄给进口商用来办理提货等手续。 

　　进行海运货物时，进口商必须持正本提单、箱单、发票来提取货物。（须由出口商将正本提单、箱单、发票寄给进口商。）

　　若是空运货物，则可直接用提单、箱单、发票的传真件来提取货物。

十、结汇

　　出口货物装出之后，进出口公司即应按照信用证的规定，正确缮制（箱单、发票、提单、出口产地证明、出口结汇）等单据。在信用证规定的交单有效期内，递交银行办理议付结汇手续。

　　除采用信用证结汇外，其它付款的汇款方式一般有电汇(TELEGRAPHIC TRANSFER(T/T))、票汇(DEMAND DRAFT(D/D))、信汇(MAIL TRANDFER(M/T))等方式，由于电子化的高速发展，现在汇款主要使用电汇方式。（在中国，企业出口享有出口退税优惠政策）

对每一个人负责
　　1．对客户的采购经理负责。
　　签合同的时候，采购经理跟你说，我很信任你和你的公司，也请你为我负责。采购经理们很忙，从原材料
　　到物流供应商，都需要严格的采购流程才能引进一家新的供应商。
　　因此，做不到的事情要提前说，不然就不要保证。记住，对客户的采购经理负责，是他把业务给你的，你
　　和你的团队的表现直接关系到他的薪资和晋升，不要将采购经理置于难堪的境地。
　　2．收货人是上帝的上帝。
　　客户不言而喻是上帝，但如果你把客户的客户伺候好了，就是为客户立了一大功。回单上的那位收货人，
　　你要时刻记着他，想着他，虽然这批货不一定是他签收，但你的客服小姐一定要把电话打到他的座机上，
　　获得到他的认可。
　　你看不见的质量事故不代表没有质量事故。当一张投诉单发到你的委托方说：“请慎重选择您的物流供应
　　商”，这个月你就算白干了。
　　优秀的物流供应商懂得怎么做才能让甲方的客户满意：毫无瑕疵地完成在途任务；规避非常规污染，提出
　　令人信服的改善措施。
　　3．对司机好一点，他们是真正的执行者
　　在配送中心里，他们可能很听话，说什么都行，可出了门，怎么走，迟到不迟到，先送谁后送谁，都是司
　　机说了算。即使你雇有押车员，可方向盘还是司机掌握，他想去哪儿就是哪儿。发起威来，司机不把你的
　　货当回事儿，打电话也不接，客户催你也只能回答“还在联络司机中”。
　　很多时候，不可能要求你的合作伙伴像你一样有责任感，除去利益之外的关联，多一份“出门在外四海皆
　　兄弟”的真诚，相信司机兄弟也会善待你。跑过长途的人都知道，如果哪一天你在没有人烟的高速路上抛
　　锚了，朝跑长途的司机招招手，他们一定会停下车来帮你。
　　4．要绝对配合叉车司机。
　　一个好的叉车司机顶上十个发货员，关键时候物流经理也得亲自上阵开叉车。不管是自营还是外协仓库，
　　叉车司机不仅仅是备货理货，往往查验、开单都是一人操作，接手的货品是好是坏，往往直接取决于叉车
　　司机的工作。在各司其职的工种制度下，提货员和司机一定要服从叉车司机的装车要求。
　　5．客户的销售代表是最不能得罪的人。
　　任何一个公司，任何一个老总，最关心的都是销售。没有业绩，卖不出东西，所有的活动都毫无意义。物
　　流商表面上对客户的物流部支持最大，但这种支持最终会体现到客户的销售部。
　　当客户的销售代表签到单了，一切都生产出来，准备就绪，却在最终送货时出了差错，这是销售代表们最
　　痛恨的事情。尊重销售代表的劳动果实是他肯定你的前提。
　　6．押车员比什么定位系统都好用。
　　全球卫星定位系统在理论上保证了实时监控的可能，但高昂的成本相对于客户的有限需求性来说，很难在
　　传统第三物流中大面积推广。为了能让客户掌握准确的在途情况，配备押车人员，通过廉价的实时短信发
　　送，就可以向客户提供一切在途情况。
　　收货往往是一个漫长而复杂的过程。在外协司机能力不济的情况下，长期固定的押送人员若与收货人保持
　　良好可信的关系，可以提高进厂、验货、签收、入库的效率。对客户而言，这种有益的互动促成了供应链
　　的良性循环。
　　7．处理投诉最好的办法就是罚钱。
　　如果很长一段时间没有接收合理投诉，可不是一件好事。可能你失去了规避质量事故的能力，丧失了领先
　　其他供应商的本事；也可能是客户对你失去信心，当投诉无济于事的时候，你可能失去了下一轮供应商遴
　　选的机会。
　　客户投诉再小的事情，到你这里也是天大的事情。严格执行问责制度，让质控部门每一次都以现金形式处
　　理。当罚款通告落实到工资卡上，项目部才能做到用最少的投诉领先于其他物流供应商。
　　8．要有个声音甜美的客服人员。
　　这无关公司形象问题，而是工作需要。客服工作责任重大：来自收货方的催货质询，客户的催货质询和投
　　诉……如果未能按要求到货，这是严重的质量事故，会影响到结款，甚至合同的延续。
　　此时，需要一个甜美而坚定的声音传达给三方：
　　 □请您放心，我们一定会及时到货，绝对不会影响到贵公司的生产；
　　 □我们的货正在送往厂里，我们会协调好收货方的；
　　 □我们一定在规定的时间完成这次任务，请您和您的销售代表放心，我们一定能让收货方满意。
　　如果运作人员像客服人员一样认真负责的话，这个甜美的声音一定会给客户留下好印象。
　　9．微笑面对供应链上的每一个人。
　　他们可能是客户，可能是收货人，也可能是司机。当你以负责任的态度对待客户，他一定会给你以信任；
　　你把收货人需要的东西准确、准时地交给他，换来的是肯定；拍拍司机兄弟的肩膀，说声劳驾，在上千公
　　里的路途中，他一定会珍重自己所承载的希望。
　　对不可抗力不要心存侥幸

不要幻想油价下调到2年前。
　　今天南方加0＃柴油是4.05元，北方加-10＃是4.18元，而两年前价格只有一半。现在大车跑1公里要1块1
　　钱的油钱，两年前是6毛。这每公里4毛钱的涨价幅只能自己咬牙承担了，不可能像航空公司那样跟客户要
　　“柴油附加费”。
　　对“不可抗力因素”心存幻想是不现实的，侥幸心里万万不能影响到运输安全。
　　11．不要让南方司机开车去东北。
　　同样也不要让北方司机开车去江南。冀J和吉B的司机在冰路上开车跟运动员滑冰似的快而稳当，江西司机
　　在雨水浸泡的两广开车像赛艇一样又猛又准。从广州去东北的很多盘山道，南方司机都选择花100元请当
　　地司机盘上去，不是不敢开，实在是太危险。让司机在他们熟悉的路面上享受驾驶乐趣，同时也让货主分
　　享安全和信心。
　　12．雾雪天走下道，开慢点，客户不会催你的。
　　在无不可抗力因素时，以配货、检修等理由拖延交货时间是不允许的。一旦下雪下雾高速封路，最好等开
　　放时再上高速，安全。即使走国道，你也得叮咛司机慢点开，注意安全。客户一般都能理解这一点，不会
　　刻意刁难。
　　记住，如果糟糕的天气已经来了，千万不要和它赛跑。
　　13．路上出事了，首先找警察。
　　天有不测风云，路有雨雪湿滑，再老练的司机也没法保证永远安全行驶，遇到三差两错的，在做好及时自
　　救措施后，马上找警察。新闻上常有马路翻车、村民哄抢货物的事件，有警察在场首先可以避免损失扩大
　　化，其次要获得保险公司的理赔，也需要交警部门出具的交通事故认定书。
　　14．不该交的也得交。
　　过桥费、过路费是你应该交的，合情合理。当超载超限已经成为微薄利润的必要保证时，你就不得不承受
　　大量的罚款之痛了。
　　在中国，没有改装过的货车是不可能上路的；改装过的货车不被罚款是不可能一路畅通的。轮胎宽了，罚
　　款；轮胎窄了，毁路。“为什么被罚的总是我？”这已经不需要理由。
　　准确及时地做每一件事
　　15．准时到达，不要提前，更不要迟到。
　　提前到并不能表示你很勤恳，收货人没有未卜先知的能力。如果因为你的早到而让他提前一个小时上班，
　　他自然不会高兴。当然，如果事先约定，也得到了收货人的允许，早点送到自然是好事，毕竟，在收货人
　　眼里，货放在仓库里比在马路上更让人放心。
　　迟到不必说，对已对人都不负责。直供生产线的货，迟到一分钟罚款在200元/分钟以上，这让很多物流商
　　视迟到为紧箍咒。准时到达，在正确的时间，正确的地点，用正确的方式交给正确的人。然后天下无事，
　　大家安心。
　　16．回单就是现金。
　　回单清洁地回来，才能向客户交代。没有它，厂家的货明明发出，经销商就说自个儿没收到，双方因此撕
　　破脸皮、断绝交情地比比皆是。
　　因此，保护好回单是一项需要长期贯彻的方针；
　　□出发前核对所有相关项目，并认真交待司机；
　　□出发后，把清洁回单程度高低与司机押金返还率挂钩，司机们会把回单放在特定地塑料密封袋里保存，
　　防雨防污染；
　　 □月结性质的回单，要及时催齐；如有遗失，迅速出具补签证明。齐集后，复印备份，由专人保管，
　　送交客户。
　　17．以最快速度把回单送抵客户。
　　一般说来，物流合同都有一个约定的付款期，但竞争激烈，物流商很难控制付款期的长短。物流公司不是
　　财大气粗的垄断行业主。每晚一天，你就会少很多本来属于你的利息。
　　每个物流人都应该知道的
　　18．不要把自己当成送货的。
　　很多本土快递公司都在学洋快递，在打造自身品牌的同时，在直接接触客户的提货员形象上狠下功夫。
　　其实并不需要每个人都人见人爱，但衣着整洁、皮鞋鲜亮、说话时没有异味，是对客户的尊重，这会让你
　　在客户那里赢得更多分数。
　　另外，如何看待自己的形象，也能反映出你的心态。物流与送货是没有什么根本区别。但如果你都认为自
　　己仅仅是个送货的，那你自然就只是送货的。
　　19．货物是你的饭碗。
　　在别人眼里，他们也许只是一堆木箱子、纸盒子，对你却不同。货物是你创造价值的载体，你惟一要做的
　　就是爱护她、保护她、珍惜她。对物流人而言，正因为有了货物，你才有了工作，有了生活。
　　在虚拟物流还没能实现的今天，稳稳当当地把货物送到应该到达的地方，让客户安安心心，这是物流人安
　　身立命的根本。
　　20．永远不要关手机。
　　当你把手机号码给了客户，意味着客户随时随地都可能需要你的帮助，因此：
　　□永远不要关机；
　　□出门带上二块电池；
　　□到了外地，不要转移呼叫到信号不好的通信工具上；
　　□申请一个呼叫障碍的自动提示，避免客户因不知道接通障碍的原因而不断拨打你的电话。规范的物流公
　　司会把手机在线率作为考核的一项重要指标。
　　21．香料和饮料不能放在一起的。
　　并不是什么东西都能配载拼车的。你不能把铝锭压在服务器上，更不能将利乐包搁在液晶下面。无论是看
　　见的错误还是看不见的错误，追求利益最大化都不能成为犯错的借口。如果你是最终收货人，你打开一瓶
　　纯净水，首先闻到的是刺鼻的酒味，你会作何感想？
　　22．学会等待。
　　每个人的时间都很有限，可在面对客户的时候，有时你只有继续等下去。这是生存的法则，是职业道德。
　　如果你在一个厂子里提货的等待时间超过24小时，大可不必待在车里，或是一遍又一遍地问货出来了没
　　有。你可以关心厂子里的其他情况，或许会有更大的发现；如果你还在卖场卸货处漫长地等待着卸货，为
　　什么不到超市里面转转呢？没准你可以找到几个客户。

收货人是上帝的上帝。
　　客户不言而喻是上帝，但如果你把客户的客户伺候好了，就是为客户立了一大功。回单上的那位收货人，
　　你要时刻记着他，想着他，虽然这批货不一定是他签收，但你的客服小姐一定要把电话打到他的座机上，
　　获得到他的认可。
　　你看不见的质量事故不代表没有质量事故。当一张投诉单发到你的委托方说：“请慎重选择您的物流供应
　　商”，这个月你就算白干了。
　　优秀的物流供应商懂得怎么做才能让甲方的客户满意：毫无瑕疵地完成在途任务；规避非常规污染，提出
　　令人信服的改善措施。

 

心态决定一切

你不能延长生命的长度；但你可以扩展它的宽度；你不能控制风向，但你可以改变帆向；你不能改变天气，但你可以左右自己的心情；你不可以控制环境，但你可以调整自己的心态。

拿破仑，希尔在（成功定律）一书中把积极的心态称作黄金定律。积极的心态会带来积极的结果，保持积极的心态，你就可以控制环境，反之环境将会控制你。要想拥有一个积极的心态，就要学会积极的思考。人的视觉和思维都是有盲点的，看见消极的一面就看不见积极的一面，我们要像调台的旋钮一样把它调到积极的位置，经常阅读和进行积极的心理暗示将有利于你拥有一个积极的心态，将有利于我们铲除恐惧和自卑感。与积极的人士为伍，你就会像一块煤融入煤炉一样，进朱者赤，进墨者黑；人以群分，物以类聚。一位老师曾对我说：你今天看什么样的书，听什么样的录音带，跟什么样的人交朋友，在什么样的环境中生活，将决定你5年后的生活是什么样子。今天你所处的环境有利于你的成长，比腰缠万贯更珍贵。

人的一生中，要不断地给自己归零，要为自己制订一个终生的学习计划，人的生命就像蔬菜一样，生长时很绿、很旺盛，一旦停止生长，就会逐渐腐烂。我们要用欣赏的眼光去看周围的朋友，学习别人身上的优点。我们要舍得对自己的大脑投资，不断充实自己，这种投资是世界上最合算的投资，它将以十倍，百倍的价值给予回报。

对待那些认识的以及还没有认识的朋友，我们都应有一种助人的心态。助人者，天助之，自助者，天助之。我们在帮助别人的同时，也应该宽容地去对待周围发生的一切，人并不都是十全十美的，上天派你来到他们身边，就是让你来帮助他们的，我们帮助别人时要积极但不要心急，就像鸭子在水中游一样，慢悠悠地，但它的脚却在水底拼命地划，我们对待自己的事业也同样如此，塌实走稳每一步，作好持久的准备。我的老师说，人不成功的原因就是不坚持，不发自内心地相信自己从事的事业，不改变自己的劣根性。人在实现自己梦想的过程中会遇到各种阻力，马克。吐温说，阻力会使我们变得更加坚强，我们应该让阻力来加速我们的发展。歌德说，苦难是人生的老师，魔难是人生的财富，不经风雨，怎么见彩虹。

成功人士与常人之间的最大区别就是心态不一样，思维模式不一样。面临这个多变的世纪，你唯一能控制的就是你的心态！！！

让别人欢迎你的20个提问

 

1、             您在业余时间一般都做些什么？

2、             您是在哪家大学毕业的（您当时是什么原因选择这家学校的）？

3、             您是在哪个城市长大的，感觉怎么样？

4、             您的中学学校怎么样？

5、             您有空的时候一般喜欢读什么书？

6、             您是怎么会选择您现在这个职业的？

7、             您的家庭成员现在在什么行业上班？

8、             您每年放长假的时候喜欢到哪里度假？

9、             在您经历过的度假中您最倾向哪一种度假方式？

10、        您业余时间喜欢参加一些社会组织之类的活动吗？

11、        您平常喜欢参加什么运动？

12、        您业余时间喜欢看什么样的比赛？

13、        如果让您花很多钱买票看比赛，您认为那应是什么类型的比赛？

14、        您是怎么决定居住在这个城市的？

15、        您以前碰到过让您感到很惊奇的事吗？

16、        您认为什么事情让您一直想做而没有时间做？

17、        您在工作中有什么困难吗？我或者我们的公司可以帮您吗？

18、        您以前在工作中遇到过挫折吗？

19、        您认为每个人应该具备什么品质才能在事业上面出类拔萃？

20、        如果待遇一样，您也可以自由选择，您最想去做什么工作？

 

 

个 人 简 历

山东人、1970年出生、有着山东人淳朴善良、吃苦耐劳的性格，为人友善、积极进取，因一次偶然的机会、来上海已17年有余，回想走过的历程，让我感慨许多！！！从一个普普通通的跟车人员到现在的过程，所经历的路是一步一个脚印走出来的！！！

    1989年到上海后在龙东车队跟车从事装卸货物并义务协助车队收发人员在码头理货，时长3年左右，1992年在吴淞海关帮一些进出口企业代理三检及有关手续，历时2年左右，1995年在张华浜外运仓库（华发堆场）做进出口货物收发工作，历时3年左右，后来在有关领导的赏识下开始从事管理工作至今，风风雨雨十几年的艰苦打拼使我懂的比一般人更多，对人生多了几分感悟，对企业管理的一些难题于是有了更多的了解，从事每项工作都一直以专业的标准要求自己，力求将简单的事情做到最好，在所有的朋友眼中一直是值得信任的人，多少年来坚持用自己的能力去获得财富及美好生活，让别人给予尊严，面对困难决不轻言放弃，始终相信总有一扇大门会为我而打开！！！

 

“国家兴亡，我的责任”“企业兴衰，我的责任”责任是每个公民、每个员工品德如何的代名词，责任不仅仅代表对大事情的负责，它也可以在小事情中表现出来！责任是每一位合格公民及每一位企业员工应尽的义务，履行义务是我们的责任；努力工作是我们的责任；完成指令也是我们的责任。

    责任可重可轻、可大可小。重可重于泰山，轻可轻于鸿毛；大可大于天地，小可小于沙砾！！！

要做一个有责任心的人，就要从小事着眼，做好自己的本分事情！！！！！！

今    日    诗

今日复今日，今日何其少！今日不去做，此事何时了！人生百年几今日，今日不做真可惜！若言姑待明天做，明天又有明天事。为您奉上今日诗，努力请从今日始。

 

 

 

                          明  日  歌

明日复明日，明日何其多！事事待明日，万事成蹉跎！大家若被明日累，春去秋来老将至，朝看水东流，暮看日西坠，百年明日能几天，请您听听明日歌。

今天太宝贵，不应该为酸苦的忧虑和辛涩的悔恨所消蚀。把下巴抬高，使思想焕发出光彩，像阳光下跳跃的山泉。抓住今天，它不再回来。 --- 卡耐基

青           春

青春不是年华，而是心境；青春不是桃面、丹唇、柔膝，而是深沉的意志、恢宏的想象、炽热的感情；青春是生命的深泉在涌流。

青春气贯长虹，勇锐盖过怯弱，进取压倒苟安。如此锐气，二十后生有之，六旬男子则更多见。年岁有加，并非垂老；理想丢弃，方坠暮年。岁月悠悠，衰微只及肌肤；热忱抛却，颓唐必致灵魂。忧烦、惶恐、丧失自信，定使心灵扭曲，意气如灰。

无论年届花甲，抑或二八芳龄，心中皆有生命之欢乐，奇迹之诱惑，孩童般天真久盛不衰。

人人心中皆有一台天线，只要你从天上人间接受美好、希望、欢乐、勇气和力量的信号，你无不青春永驻、风华长存。

一旦天线降下，锐气便被冰雪覆盖，玩世不恭、自暴自弃油然而生，即便年方二十，实已垂垂老矣；然则只要竖起天线，捕捉乐观信号，你就有望在八十高龄告别尘埃时仍觉年轻。

仓库装箱不会出错的黄金法则

 

仔细确认仓库里面货物上面的进仓编号，再与装箱指令单上的进仓编号、唛头、件数全部核对，然后必须把该装的货物用叉车铲到场地上面或者仓库过道里，仔仔细细地核对货物的唛头及件数；等一切正确后再对照装箱指令单上面的集装箱号码装箱，装箱过程中不要把托盘移走，装箱完毕后核对托盘的数量与装箱指令单上面数量是否一致，最后到仓库再仔细巡视一遍，避免出现漏货。

仓库收货不会出错的黄金法则

 

仔细确认司机的进仓编号，把所收的货物按型号、大小、唛头、定单号全部一样的放在一起，不一样的严格分开；把变形、潮湿、破损等异常情况的货物单独挑出来拍照并告诉操作人员，每一板货物都要用粉笔写上进仓编号，最后在每板货上面务必贴上我们公司的不干胶收货标签。

 

1、    必须对在仓库所装的每一只集装箱都要拍照留存。

2、    每个礼拜都必须对仓库的货物全面的盘点一次。

3、    卸货时发现的货物破损、变形、潮湿等一切不正常现象都要让司机在收货回单上面签字认可并拍照之后报告操作主管，否则由理货人员负责赔偿因此造成的任何损失。

4、    凡公司人员在待人接物上面必须做到态度礼貌、热情、不可说脏话与带口病。

5、    收货单及一切公司单证上面的内容务必全部填写清楚，不可以马马虎虎乱写乱画，任何时间都不可以拿一些重要的数据开玩笑。

6、    装箱时务必检查所装的货物是否有损坏或是一切不正常的现象，如有损坏必须马上进行补救措施，决不可以直接装箱。

7、    工作期间千万不能产生麻痹大意的思想，务必牢记责任重于泰山。

8、    不能偷拿仓库物品，破坏公司设施，若经发现则送交公安部门处理并扣除全额工资。

9、    永远都不要和我们的客户吵架（包括送货司机），即使都是对方的错，尽可能的作到以理服人，如有违规者一次扣除工资50元。

10、  装箱之前必须拿着复印过的装箱单与集装箱上面的号码核对然后再检查箱体是否有损坏及污垢并做相应的处理。

11、  工作期间不能从事工作以外的事情，比如打手机、发短信、用手机玩游戏、互相打闹、私自离开工作岗位等。

12、  谁负责装的箱子谁负责马上亲手封箱门，不可让司机或其他人代替。

13、  装箱与收货期间禁止吸烟，工作之中全天不准喝酒，如发现违规者扣除200元工资。

14、  每个集装箱装完之后都必须把装箱顺序及明细用装箱积载图勾画出来并交给理货主管，如有违规者每次扣除100元以上工资。

15、  装箱之前先根据货物的规格计算好装箱的方法，要求装卸工人先紧后松，不能等到最后快要装不下的时候再用叉车撞击而硬塞进集装箱把箱门关上，避免货物到了国外后有货损情况发生。

 

以上规定自公司公布之日起严格执行，永远有效并适合公司任何人员

                                                                                                                  

沉 默 不 是 懦 夫,

忍 耐 不 是 麻 木.

一个能做大事的人,必须学会忍耐.

自我控制是最强者的本能。

没有个性，人类的伟大就不存在了。

路是同样的路，看你怎样去走而已。

公 司 格 言

 

既然上天赐你一双眼睛，你就该仔仔细细观察身旁的这个世界。

做事负责应是一个员工的基本素质。

管理松一天，安全退半年。

习惯决定你的人品的好坏。

处处以专业的标准要求自己。

公司发展才是硬道理。

没有人能独自一个人成功。

不要往自己喝水的井里吐痰。

每个员工都是公司的“金字招牌”。

时刻做一个“用心工作者”。

生气不如争气。

把简单的事情做到最好，就是卓越。

别太在乎自己，地球不会因你一个人而不转动。

你是职员，但你更是公司的主人。

先让自己的付出超过报酬，然后报酬便会超过你的付出。

优秀者就是优秀的责任承担者。

千万别在工作上被人看不起。

一荣俱荣，一损俱损。

负责任是做大事的基础。

热情是成功做大事的原动力。     处处以专业的标准要求自己。

公司业务发展，你的钱包才能发展。

处处以领导的心态要求自己。

公司的事就是自己的事。

每天带着热情多做一些工作。

与公司共担命运、同舟共济。

糟蹋工作就是糟蹋自己。

出色地完成每一项工作。

尽职尽责才能尽善尽美。

自觉自愿：有人无人监督一个样。

想领导之所想，急领导之所急。

主动积极，自动自发。

忠诚负责必有回报。

天道酬勤------没有人能随随便便成功。

该做的工作必须马上去做。

每一件事都值得用心去做。

提出问题只是解决问题的一半。

“主动”是优秀员工的特质。

工作需要全力以赴。

把公司的利益放在第一位。

养成准时上班的习惯。

每一件小事都值得去做。

没有完美的个人，只有完美的团队。

时刻站在领导的角度考虑问题。

协助你的同事做好工作。

想办法完成“不可能完成的任务”。

凡事追求尽善尽美。

做公司里最优秀的员工。

像领导一样思考问题。

没有压力就没有动力。

学会每天睡觉前反思一下自己当天的错误。

自觉维护公司形象。

没有热情就没有成就。

千万别带着不良情绪工作。

尽心尽责做好每一件事情。

主动完成工作。

你的利益是和公司以及同事捆绑在一起的。

合作做事可以产生一加一大于二的倍增效果。

额外付出就有额外收获。

聪明人更要下笨功夫。

做任何事情都要追求出色。

学会每天问一下自己：我对工作负责任吗？

负责任就要主动承认自己的错误。

吃亏是福。

工作无贵贱，态度有差别。

敬业最大的收益者是你自己。

拒绝“差不多”，一定要追求完美。

没有做不好的工作，只有不负责任的人。

付出越多，机会越多。

学会每天问一下自己：我能为公司做什么？？？

只为薪水工作的人不会成大器。

责任就是没有任何借口。

为公司负责就是为自己负责。

责任更胜于能力。

要达成你所追求的目标的力量，其实就在你自己身上。

每天都比别人多做一点事情。

疏忽一点责任都要付出血的代价。

责任体现在细节中。

负责任就是从细节做起。

一切事情都要追求尽善尽美。

想成就大事就必须把小事做细。

热情是工作的的灵魂。

每天进步一点点。

学会改正自己不好的工作习惯。

学会让自己更加勤奋。

好的员工标准：不是自己的事也要去做。

走掉一个客户就意味着一辈子再也做不到他的生意。

不要忽视每一个细节。

自动自发地做好每一件小事。

有些工作不用领导交代。

差不多就是差的太多。

任何事情先在心中想想然后再说出来。

千万不要一问三不知。

永远不要说：这不是我的事。

你就是解决问题的主人。

任何公司都不需要不细心的职员。

把思考当成一种工作习惯。

做一个积极主动的人。

能省的都省，不要浪费一分钱。

早来晚走，额外多做一点。

永远不要为过失寻找任何借口。

事先解决潜在的问题。

不劳无获。

有所施才能有所获。

制度决定成败。

管理一天不抓都不行。

没有激情就没有目标。

工作中无小事。

只有责任，没有借口。

要做就做到最好。

有计划的工作。

你必须明白、你是在为自己工作。

人可以不伟大，但不可以没有责任心。

没有真正的绝境，有的只是绝望的思维。

重要的事情先做。

 

人人都能成为百万富翁
　华商网－钱经
　　我每月到企业举办一小时的免费“理财讲座”，一直都很受员工们的欢迎。讲座内容很少涉及复杂难懂的技术操作层面，也几乎不进入到产品介绍环节，因为据我了解，国内一般的中产白领们，目前普遍缺乏的是几个重要的理财概念——这些概念，会影响他们以后的行为，假如他们能老老实实执行这些理财上的概念，至少坚持10年
以上，那么，每一个人都能成为百万富翁。
　　第一个理财概念：
　　区分“投资”与“消费”
　　区分“投资”行为与“消费”行为。一般人消费前，没有这种概念，学经济学的人消费前会考虑，这个消费是属于“投资”行为或是“消费”行为。
　　先请看一个明显的例子：
　　10年前甲和乙是本科的同学，在社会工作5年后，不约而同积蓄了30万元人民币。5年前，他们都花掉了这30万元。
　　甲去通州购买了一套房。
　　乙去买了一辆“奥迪”。
　　5年后的今天：
　　甲的房子，市值60万元。
　　乙的二手车，市值只有5万元。
　　两人目前的资产，明显有了很大差异，但他们的收入都一样，而且同样学历、基本具备同样的社会经验，为何大家财富不一样？
　　甲花钱买房是“投资”行为——钱其实没有花出去，只是转移在了房子里，以后还是都归自己。
　　乙花钱买车是“消费”行为——钱是花出去的，给了别人，二手车用过10年后，几乎一分不值。车跟房子不一样，房子10年后，说不定已翻了好几番。
　　再看第二个例子：
　　有一天，我的秘书向我提出一个问题：陈老师，我觉得客户甲有点怪。她说：客户甲去买一张演唱会的票，300元他嫌贵，犹豫很久，始终没买，但客户甲其实并不缺钱。但有一次，有一个著名企业总裁出版了一套“教导管理”光盘，6张光盘卖到天价1500元，客户甲却毫不犹豫将它买下来。为何￥300演唱票，客户甲嫌贵，却去买￥1500的几张光盘呢？
　　解答如下：客户甲是将学的经济学的知识应用到日常生活里，客户甲每花费钱的时候，会先想这花钱是‘投资’行为或是‘消费’行为？
　　买光盘，这1500元是“投资”行为，它其实没有花出去，它增长了客户甲的知识，让客户甲更有智慧，在未来的日子，客户甲用新学的智慧，会赚回1500元的好几倍，钱始终还在客户甲的口袋。
　　但购买演唱会的票，是“消费”行为，是给了别人，再也拿不回来了。
　　在生活中，还有更多的日常例子：
　　（1） 客户甲会花3万人民币去买一幅油画，但不会花3万去买二手车。
　　（2） 客户甲会花1万去买人寿保险，但不会花1万去欧洲度假。
　　（3） 客户甲会很舍得花钱买书，但不舍得花钱去看电影。
　　以上哪些是“投资”行为，那些是“消费”行为，每个人都会有自己的判断。下面是更多的例子，如果属于“投资”行为，那么，多贵都不必讨价还价，因为钱最终还是归自己。
　　第二个理财概念：
　　“哈佛”教条
　　大家每个月都会将工资一部分储蓄起来，有些人储蓄10%工资，有些20%，有些30%。大部分人是一个月后，把没有花出去的钱储蓄起来，而且每个月储蓄多少基本没谱。
　　在著名的美国第一学府哈佛大学，第一堂的经济学课，只教两个概念。
　　第一个概念：花钱要区分“投资”行为或“消费”行为。
　　第二个概念：每月先储蓄30%的工资，剩下来才进行消费。
　　哈佛教导出来的人，以后都很富有，并非主要因为他们是名校出身、收入丰厚，而是他们每月的行为，跟一般的普通老百姓，只有一点不一样：
　　哈佛教条：储蓄30%的工资是硬指标，剩下才消费。每月储蓄的钱是每月最重要的目标，只会超额完成，剩下的钱就越来越多。
　　一般人：先花钱，能剩多少便储蓄多少，储蓄剩下的钱并不多。
　　第三个理财概念：
　　“理财三句话”
　　理财走不出三句话，如果每句话都能吃透，并且完全执行，那么，打工一族都可以变得非常富有。
　　很多朋友都知道客户甲的出身——难民，一无所有。到加拿大学经济学也是拿着奖学金，家里七兄弟姐妹，没有钱送客户甲们上大学，上大学后，从来没问家里拿过钱。毕业后打工，但客户甲坚持“理财三句话”原则，用经济学学到的学问，用到日常生活里，一步步走下去。现在20年后，客户甲有4套房，每月收租便有1万多的收入，也算是半个富有的人。
　　其实每个人都做得到，在这公开这秘密。以前这些重要的理财概念，课程里面都有教。
　　再举一些实例给大家看：巴菲特在他的书本里说他6岁开始储蓄，每月30块。到13岁时，当他有了3千块，他买了一只股票。年年坚持储蓄，年年坚持投资，十年如一日，他坚持了80年。现在85岁，是美国首富，比“微软”主席比尔·盖茨还有钱。
　　学员有时候会问，如何能每年回报率达到10%以上。答：其实现在要银行里面，它们提供很多理财产品：基金，外币，QDII。 这些银行产品略有一点风险，但风险假如你能有效的管理它，10%的回报率其实也不难。当然，假如没有受过专业培训，你自己是瞎摸，你会亏掉很多钱。但你有两个途径：
　　（1） 花点钱去学。
　　（2）你自己没时间，那么可以去找专业的理财师。
　　找专业理财师，要分辨他们的专业资格，你可以参考几个条件：
　　（1） 已经考取了的理财规划师认证：中国注册理财规划师（CFP），全名是Certified Financial Planner。2005年已经在北京举行公开考试，现在很多银行的从业人员都在考。合格率偏低，暂时银行里面有资格的人也不多。
　　（2） 有10年以上的理财经验。但其它有兴趣想多认识理财学问的，可以参加公开课程，费用只是几百元一节。参加学习的费用，是“投资”行为，并没有“花出去”，以后还是归你自己，学过以后，就不会“小钱精明，大钱糊涂”了。
　　一般人错误的理财观念：
　　挣得多，所以富有
　　很多人认为，甲收入每月1.5万元，乙收入每月8000元，甲便应该比乙富有，这观念在社会上很普遍。但这是错的观念，错得很离谱。错在哪里？
　　富有的定义，并不是你每月工资挣得多，而是你每月“剩下多少”——剩下的才是财富。请看例子：
　　美国人每月工资高中国二、三倍，照一般的观念看，一般的美国人应比中国人富有。但实际情况却不是这样。一般美国人都有几张信用卡，他们喜欢消费，每月不单只是“月光一族”，更普遍是欠下信用卡不少的债。在美国，理财规划师的理财讲座，一般时间花在讲“如何减少你的债务”。
　　一般美国人，银行的储蓄都不够美金几千元。在中国，没有这种情况，中国人善于储蓄，一般人在银行都有存款，超过十几万元的，人数还不少。
　　所以，不要以为老美每月挣钱多就富有。其实，一般老美的白领比中国人的白领穷得多。当然，在北京见到的很多外派到北京工作的老美，是美国的精英，不是一般的美国白领，有钱人占多数。
　　中国的中层白领，比美国的白领富有。请记住：富有不是比较每月工资，而是比较“剩下储蓄在银行里的存款”，以这个定义来讲，中国人中层白领在银行的存款，远比美国中层白领高。
　　还有一个例子：
　　一般人以为台湾人工资平均高出内地一倍，他们自然比我们富有，这也是一个错误的观念。
　　去过台湾的朋友都知道，台湾地铁单程平均是12元，北京是3元；台湾午饭平均要50元，北京平均15元；在台湾租一套房6500元，北京在通州租一套房1500元。假如台湾人每月挣15000元，减去房租6500元，交通费1000元，吃饭300元，交税1500元，一点点娱乐2000元，“每月剩下1000元”。
　　北京的初级工程师，每月工资8000元，减去交税1000元，减去房租1500元，交通费300元，吃饭1000元，娱乐1000元，“每月剩下3200元”。
　　请问：是台湾人每月工资15000元，每月只剩下1000元的人富有，还是北京工程师，每月工资只有8000元，但每月剩下3200元的人富有呢？
　　中国经过20多年的改革，已经造就了富有的一批人，请看《财富》杂志一年前的“富有”的人的调查报告，他们调查手头上持有“现金100万美元存款的人”，在亚洲区有多少人拥有这种财富。
　　答案是：香港4万人，台湾8万人，日本12万，中国30万。中国每年增长率远远超出其他亚洲国家。所以人们不会觉得奇怪，外资银行到北京开业，老是在推广“理财服务”，因为中国这个地方，正是比较欠缺这一块的知识。

非常实用的板砖练习和实战技术，转过来，进供参考！


申明：本帖是转帖自散打王官方网站论坛，全为大家自卫学习。一个星期后，如果大家觉得不妥，版主和管理员厉行删除！


生活中，一些简单的材料都能成为伤人的武器，锐器在于速度快，而钝器则在于重。重能伤内。我在上初中时，一次体育课上，一个学校流氓来我们班“参观”。在一旁看我们练篮球，这小子长的块头大身体壮，在远处故意用篮球砸向我班的一个女同学，丫真够准的，不偏不倚正好打重她的头，这个女同学一下子就被击晕了。这个流氓见不妙撒腿就跑，过了好一会儿她才恢复，如果是现在，我肯定要给那个凶恶的家伙一点教训。但这个事件足以说明，笨重的钝器同样有着杀伤力，单是一个篮球就如此。  
   好，言归正传吧，砖头就用平时拆房子剩下的旧砖练习，因为比较便宜。  
主要练习方式分为以下几种：  
一、马步推砖。四平大马，双手各握一块红砖，轮流向前推。注意用爆发力。可以用各种不同的角度来增加难度。  
二、带砖跳绳，就是双手各握一块砖头再拿根绳子跳。一开始慢点不要紧，寻序渐进。  
三、打靶；先把几块整砖立于距自己大约两三米远的地方，再用数砖断砖，向其发起进攻，抛的要准，要狠，最好能将立在那儿的整砖打断。注意，是用断砖击断，而非倒在地上摔断，所以摆放的地方最好能是湿润的泥地，摆放高度由习惯自定。  
   方法二：用于测示，由老邵的短棍得到的灵感。把整砖放在水泥台上，半截露在外，使它处于刚刚平稳的状态。再用半砖向下猛抛砸。能砸断的算合格，砸断并能让不露在外的那半块不掉下来的，算优秀。  

用于实战；一、推砖。拿半砖在手，推向敌人，主要攻击面部的各处要害，可用砖的大小平面和锋利的断角处攻击（这主要看你够不够狠）最好是推下巴，一击必杀！  
二、打摆拳。就是用砖头代替你的摆拳，打耳，打头，打面，还有后脑。  
三、投出。当对手有较长的武器时，你站在二、三米远的地方，扔出去，砸死他！扔完要快逃，不然你赤手空拳太凶险了。扔的时候要注意，必需尽全力，要有一种将对手的脑袋像打西瓜一样的打烂的区势！准确度还得平时通过“打靶”来进行练习。  

在众多位行家眼里，我的功夫也许狗屁不如，我也只是随便向大家推荐一下我平时的练法，要是遇上歹徒相信还是有一点做用的。重要的一点在于，砖头不受国家禁令的管制，而且到处有的捡。看过《有话好好说》的都该知道，呵呵，就这些。  


非常实用的板砖练习和实战技术，转过来，进供参考！


申明：本帖是转帖自散打王官方网站论坛，全为大家自卫学习。一个星期后，如果大家觉得不妥，版主和管理员厉行删除！


生活中，一些简单的材料都能成为伤人的武器，锐器在于速度快，而钝器则在于重。重能伤内。我在上初中时，一次体育课上，一个学校流氓来我们班“参观”。在一旁看我们练篮球，这小子长的块头大身体壮，在远处故意用篮球砸向我班的一个女同学，丫真够准的，不偏不倚正好打重她的头，这个女同学一下子就被击晕了。这个流氓见不妙撒腿就跑，过了好一会儿她才恢复，如果是现在，我肯定要给那个凶恶的家伙一点教训。但这个事件足以说明，笨重的钝器同样有着杀伤力，单是一个篮球就如此。  
   好，言归正传吧，砖头就用平时拆房子剩下的旧砖练习，因为比较便宜。  
主要练习方式分为以下几种：  
一、马步推砖。四平大马，双手各握一块红砖，轮流向前推。注意用爆发力。可以用各种不同的角度来增加难度。  
二、带砖跳绳，就是双手各握一块砖头再拿根绳子跳。一开始慢点不要紧，寻序渐进。  
三、打靶；先把几块整砖立于距自己大约两三米远的地方，再用数砖断砖，向其发起进攻，抛的要准，要狠，最好能将立在那儿的整砖打断。注意，是用断砖击断，而非倒在地上摔断，所以摆放的地方最好能是湿润的泥地，摆放高度由习惯自定。  
   方法二：用于测示，由老邵的短棍得到的灵感。把整砖放在水泥台上，半截露在外，使它处于刚刚平稳的状态。再用半砖向下猛抛砸。能砸断的算合格，砸断并能让不露在外的那半块不掉下来的，算优秀。  

用于实战；一、推砖。拿半砖在手，推向敌人，主要攻击面部的各处要害，可用砖的大小平面和锋利的断角处攻击（这主要看你够不够狠）最好是推下巴，一击必杀！  
二、打摆拳。就是用砖头代替你的摆拳，打耳，打头，打面，还有后脑。  
三、投出。当对手有较长的武器时，你站在二、三米远的地方，扔出去，砸死他！扔完要快逃，不然你赤手空拳太凶险了。扔的时候要注意，必需尽全力，要有一种将对手的脑袋像打西瓜一样的打烂的区势！准确度还得平时通过“打靶”来进行练习。  

在众多位行家眼里，我的功夫也许狗屁不如，我也只是随便向大家推荐一下我平时的练法，要是遇上歹徒相信还是有一点做用的。重要的一点在于，砖头不受国家禁令的管制，而且到处有的捡。看过《有话好好说》的都该知道，呵呵，就这些。

防身之匙 (可以借鉴)(.不看定后悔呀.

1。钥匙是最好的防身之物，几乎人人都会随身携带。没有人会把钥匙看作凶器，但其 vJ8
实用价值不容小觑。 +Kb=m
99年夏，我去朋友家做客，朋友送我归途中，与三人发生纠缠。其中一个似乎喝 x
过酒，二话没说给了我一拳（本人面相斯文），我闪身躲过，他更恼怒，追着我打 nS
。当时我手中攥着一把钥匙（那种防盗门四棱的，极为尖利） *q&r
，一拳正中其头部，登时他满脸是血瘫到在地。那二人大吼冲向我，一人伸手抓住 D~
我的上衣，这种状况最忌缠斗，我用钥匙对准其手臂狠狠地“啄”了一下，立现一 JQ
个血洞！他惨叫一声松开了手，我并未停顿，连击数下，此人躺在了脚下。最后一 sQKr('
个与我友撕扯在一起，我上前对其后背只一下…… IQ
我友惊呼：“你的拳头这么厉害！” Sn%
我伸开手中染血的钥匙。 S
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2； 我在这里发现这个防身的方法后，拿起钥匙试了一下，我是用食指与中指夹着它的 mQz7m
，但当触及物品时手心有一点疼（若是用力会很疼的），是不是握法不对，还是用 wp
法不对？ 7L@wBl

真是很不错的武器，但钥匙用于一般的冲突还是危急的情况，值得探讨。因为如果 aM
口子超过一寸，有可能被警察算为轻伤。所以还得跑得快。 {EB:d
4：
任何国家`部门均不会把钥匙列为凶器，随身携带安全合法，且比任何自卫武器存 E/!/;
取都方便。 7
遭遇歹徒袭击，重在自保，下手时哪顾得了许多。心软一点，倒下的就是你。打 r
不过就跑，打过了仍要跑，避免不必要的麻烦…… ;
钥匙的握法，我是用大拇指肚及食指侧捏住钥匙柄，余下手指握住皮质钥匙链， "
舒适得劲。稍有拳学修为，手握钥匙做直，平，斜等拳法发力，也可以手腕带动做 >~V%{U
小幅度的划，点，刺，均不妨碍。 <aDD

防身之匙 (可以借鉴)(.不看定后悔呀.

1。钥匙是最好的防身之物，几乎人人都会随身携带。没有人会把钥匙看作凶器，但其 vJ8
实用价值不容小觑。 +Kb=m
99年夏，我去朋友家做客，朋友送我归途中，与三人发生纠缠。其中一个似乎喝 x
过酒，二话没说给了我一拳（本人面相斯文），我闪身躲过，他更恼怒，追着我打 nS
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我的上衣，这种状况最忌缠斗，我用钥匙对准其手臂狠狠地“啄”了一下，立现一 JQ
个血洞！他惨叫一声松开了手，我并未停顿，连击数下，此人躺在了脚下。最后一 sQKr('
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2； 我在这里发现这个防身的方法后，拿起钥匙试了一下，我是用食指与中指夹着它的 mQz7m
，但当触及物品时手心有一点疼（若是用力会很疼的），是不是握法不对，还是用 wp
法不对？ 7L@wBl

真是很不错的武器，但钥匙用于一般的冲突还是危急的情况，值得探讨。因为如果 aM
口子超过一寸，有可能被警察算为轻伤。所以还得跑得快。 {EB:d
4：
任何国家`部门均不会把钥匙列为凶器，随身携带安全合法，且比任何自卫武器存 E/!/;
取都方便。 7
遭遇歹徒袭击，重在自保，下手时哪顾得了许多。心软一点，倒下的就是你。打 r
不过就跑，打过了仍要跑，避免不必要的麻烦…… ;
钥匙的握法，我是用大拇指肚及食指侧捏住钥匙柄，余下手指握住皮质钥匙链， "
舒适得劲。稍有拳学修为，手握钥匙做直，平，斜等拳法发力，也可以手腕带动做 >~V%{U
小幅度的划，点，刺，均不妨碍。 <aDD